Cuidado de la piel en verano

Si bien siempre es importante tener una rutina adecuada para el cuidado de la piel, con la llegada de verano tenemos que prestarle especial atención a ciertos aspectos, como la limpieza, protección solar y una buena hidratación y alimentación. La importancia de mantener una buena higiene En verano, debido a…

13 / 08 / 2019

Consecuencias del aire contaminado en nuestra salud

Vivimos rodeados de aire contaminado. En las grandes ciudades, la contaminación es un problema muy grave y las perspectivas no son optimistas. ¿Llegamos tarde para revertir la situación? En las zonas rurales el aire que respiran es mucho más limpio. Como consecuencia, la esperanza de vida de los habitantes de…

27 / 06 / 2019

Leche cruda: sana o un peligro

La leche cruda es uno de los alimentos más polémicos del momento. Muchos defensores de esta leche aseguran que es mucho más sabrosa y saludable mientras que los expertos alertan de su peligro. ¿Cuál es la realidad? En este artículo trataremos de identificar las ventajas e inconvenientes de este alimento.…

31 / 05 / 2019

Propiedades del aceite de coco en nuestro pelo

El aceite de coco ha pasado de ser una moda pasajera a convertirse en un producto indispensable en nuestra salud. Su origen natural y sus múltiples propiedades y usos lo han convertido en el aliado perfecto para todos aquellos que buscan cuidar su organismo. ¿Quieres saber sus principales beneficios para el cabello?…

24 / 04 / 2019

Sencillos trucos para disfrutar de unos dientes blancos

Tener los dientes blancos es una obsesión para muchos hoy en día. Estéticamente es muy importante tener una dentadura bonita pero acudir al dentista es muy caro. Y es que a todos nos gustaría presumir de una sonrisa tan perfecta como los famosos de la tele. Hoy desde Girls Support Girls vamos a recomendarte…

10 / 04 / 2019

Dieta escandinava: la dieta más de moda

La dieta escandinava siempre ha sido considerada una buena forma de perder peso debido a su similaridad con la dieta mediterránea, sin embargo, parece que en este 2019 ha llegado su nivel máximo de popularidad. En este artículo vamos a destacar los principales alimentos que triunfan en la dieta nórdica.…

03 / 04 / 2019

¿Cómo revitalizar la piel?

Revitalizar la piel no es tarea fácil y sobretodo ahora que nos encontramos en pleno invierno. El frío puede resultar perjudicial para nuestra piel, se reseca más e incluso se suele notar más deshidratada y sin ese brillo que tenemos en verano. Como tampoco vemos mucho el sol puede ser…

31 / 01 / 2019

La ensalada de moda o Poke bowl

En estos momentos ya somos conscientes del efecto que ha tenido la llegada del poke bowl a nuestras vidas. Sobretodo cuándo llega el momento de elegir sobre qué comemos hoy, o mejor ¿lo pedimos para llevar? El poke bowl o la nueva ensalada de moda es ese invento hawaiano que se…

18 / 01 / 2019

Desayuno saludable – Smoothie bowl

Comenzar el día con un desayuno saludable puede influir positivamente en nuestro funcionamiento a lo largo de la jornada. Como todos sabemos, el desayuno es una de las comidas más importantes del día y, aunque es un dato mundialmente conocido, parece que no somos muy conscientes de él. ¿Sabías que un desayuno saludable mejora…

19 / 11 / 2018

8 claves para evitar infecciones vaginales este verano

Es en el verano cuando ocurren más casos de infecciones vaginales. Es una época calurosa, el cuerpo transpira más y como consecuencia se genera más humedad en todo el cuerpo, incluyendo la zona vaginal, lo que provoca la aparición de hongos y bacterias. Te contamos en este post 8 claves…

05 / 07 / 2018

Consejos para ayudar a alguien con un trastorno alimentario

Un trastorno alimentario como la >anorexia, bulimia o compulsión alimentaria pueden conllevar un cambio muy grande en tu vida, no solo a quien lo sufre, sino también para las personas que son más allegadas a ti. Cuando hablamos de un trastorno de alimentación, este puede ser debido a consumir demasiada…

27 / 06 / 2018

¡Deja las dietas locas, quiérete tal como eres!

Actualmente vivimos en una sociedad que tiene sus propios conceptos de belleza y los medios de comunicación no nos ponen la vida fácil, ya que se encargan de difundirlos. ¿Alguna vez pensaste en lo que hay detrás de todo eso? En GSG no creemos en dietas locas, practicamos el amor…

02 / 05 / 2018
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